{"id":135,"date":"2021-05-21T11:54:08","date_gmt":"2021-05-21T11:54:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hierontaturunen.fi\/?page_id=135"},"modified":"2022-12-01T12:53:20","modified_gmt":"2022-12-01T12:53:20","slug":"purentalihasten-hieronta","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.hierontaturunen.fi\/index.php\/purentalihasten-hieronta\/","title":{"rendered":"Purentalihasten hieronta"},"content":{"rendered":"\n<p>Purentaelimist\u00f6n toimintah\u00e4iri\u00f6t (TMD) on yhteisnimitys purentalihasten, leukanivelten, hampaiston ja niihin l\u00e4heisesti liittyvien lihasten kiputiloille ja toimintah\u00e4iri\u00f6ille. Purentah\u00e4iri\u00f6t ovat hyvin yleisi\u00e4 ja niist\u00e4 k\u00e4rsivill\u00e4 on usein my\u00f6s niskakipuja ja p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Purentaelimist\u00f6n toimintah\u00e4iri\u00f6iden oireet ovat moninaisia ja niit\u00e4 voi esiinty\u00e4 niskan, kaulan ja koko p\u00e4\u00e4n alueella. Yleisi\u00e4 oireita ovat mm. pala kurkussa, nielemiskipu, p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky, p\u00e4\u00e4nahan arkuus, niskan j\u00e4ykkyys, korva lukossa, painetta, surinaa, suhinaa tms korvassa, rajoittunut suun liike, suun lihasten arkuus, hampaiden arkuus, ep\u00e4mukava tunne pureskeltaessa tai muuten ep\u00e4miellyt\u00e4v\u00e4 tunne p\u00e4\u00e4n alueella. Oireita voi olla my\u00f6s silmiss\u00e4 esim. valonarkuutena tai kipuna silm\u00e4n takana.<\/p>\n\n\n\n<p>Oireiden taustalla voi olla<\/p>\n\n\n\n<p>-vammoja (leukaan kohdistunut trauma, hampaanpoisto, niskan retkahdus, toistuva &nbsp;&nbsp;ylikuormitus hampaiden yhteen puremisen seurauksena)<\/p>\n\n\n\n<p>-anatomisia\/purentavirheit\u00e4<\/p>\n\n\n\n<p>-bruksismia (y\u00f6 tai p\u00e4iv\u00e4aikaista hampaiden yhteenpuremista)<\/p>\n\n\n\n<p>-patofysiologisia tekij\u00f6it\u00e4 (nivelreuma, selk\u00e4rankareuma, psoriasis ja nivelten yliliikkuvuus voivat aiheuttaa muutosta leukaniveliss\u00e4)<\/p>\n\n\n\n<p>-psykososiaalisia tekij\u00f6it\u00e4 (stressi on merkitt\u00e4v\u00e4 oireiden aiheuttaja)<\/p>\n\n\n\n<p>-rentouden puute esim. kasvomaskia k\u00e4ytett\u00e4ess\u00e4<\/p>\n\n\n\n<p>Oireita voidaan helpottaa purentalihasten hieronnalla. Hieronta v\u00e4hent\u00e4\u00e4 lihasj\u00e4nnityst\u00e4 ja lis\u00e4\u00e4 aineenvaihduntaa. Purentavirheiss\u00e4 ja bruksismissa on syyt\u00e4 k\u00e4\u00e4nty\u00e4 my\u00f6s hammasl\u00e4\u00e4k\u00e4rin puoleen. Yksil\u00f6llisesti suunniteltu hammaskisko suojaa hampaita ja est\u00e4\u00e4 hampaiden yhteenpuremisen, jolloin my\u00f6s lihakset rentoutuvat. Hieronta t\u00e4ydent\u00e4\u00e4 hyvin hammaskiskohoitoa.<\/p>\n\n\n\n<p>Purentalihasten hieronnalla voidaan rentouttaa purentalihaksia ja helpottaa kipuja. P\u00e4\u00e4n ja suun alueen lihasten k\u00e4sittely vapauttaa my\u00f6s \u00e4\u00e4nentuottoa sek\u00e4 hengityst\u00e4. Hieronnasta j\u00e4\u00e4 kokonaisvaltaisesti rentoutunut olo.<\/p>\n\n\n\n<p>K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 hieronnassa k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n purentalihakset sek\u00e4 ulkoisesti kasvojen p\u00e4\u00e4lt\u00e4 ett\u00e4 suun sis\u00e4puolelta. Lis\u00e4ksi k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n hartioiden yl\u00e4osaa, niska, kaula, kallonpohja, suunpohja, p\u00e4\u00e4 ja kasvojen alue.<\/p>\n\n\n\n<p>Purentalihasten hieronta tehd\u00e4\u00e4n aina pehme\u00e4sti ja pienin liikkein. Pahimmat kireydet l\u00f6ytyv\u00e4t puremalihaksista usein juuri suusta, joka on muutenkin herkk\u00e4 alue. Hierontaan tuloa ei tarvitse pel\u00e4t\u00e4, hoito toteutetaan aina yksil\u00f6llisesti kunkin asiakkaan kivunsieto ja toiveet huomioiden. Suun sis\u00e4lt\u00e4 lihakset k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n hanskat k\u00e4dess\u00e4 ja hieroja k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kasvomaskia.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Purentaelimist\u00f6n toimintah\u00e4iri\u00f6t (TMD) on yhteisnimitys purentalihasten, leukanivelten, hampaiston ja niihin l\u00e4heisesti liittyvien lihasten kiputiloille ja toimintah\u00e4iri\u00f6ille. Purentah\u00e4iri\u00f6t ovat hyvin yleisi\u00e4 ja niist\u00e4 k\u00e4rsivill\u00e4 on usein my\u00f6s niskakipuja ja p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky\u00e4. Purentaelimist\u00f6n toimintah\u00e4iri\u00f6iden oireet ovat moninaisia ja niit\u00e4 voi esiinty\u00e4 niskan, kaulan ja koko p\u00e4\u00e4n alueella. Yleisi\u00e4 oireita ovat mm. pala kurkussa, nielemiskipu, p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky, p\u00e4\u00e4nahan arkuus, niskan &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.hierontaturunen.fi\/index.php\/purentalihasten-hieronta\/\" class=\"more-link\">Jatka lukemista<span class=\"screen-reader-text\"> &#8221;Purentalihasten hieronta&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-135","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hierontaturunen.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/135","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hierontaturunen.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hierontaturunen.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hierontaturunen.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hierontaturunen.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=135"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.hierontaturunen.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/135\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":177,"href":"https:\/\/www.hierontaturunen.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/135\/revisions\/177"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hierontaturunen.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}